Escalera Nutricional Dukan

Retomando  La Escalera Nutricional  otra vez, tras tocar fondo. Cuando empecé a escribir este blog pensé que el hecho de ...

Por enésima vez vuelvo a empezar con El Método Dukan Suave aunque en un principio no pensaba volver a él después de ver a los médicos y sobr...

¡Holaaaaa!  ¡Aún vivo! Jajaja Pues nada, estoy de médicos y no me atrevo a incorporarme de nuevo 100% a la escalera por si restr...

Yo hablo por mí, es cierto.  Tengo más de 40 años y yo odiaba la educación física tanto en el colegio como en el instituto.  Quier...

Bueno, la semana la empecé con 75'5 kg, ya en pleno síndrome premenstrual. Y esta semana continúo con el síndrome  y peso un kg...

Escalera Nutricional Dukan.  ¡Al ataque! Mi punto de partida

Noooo no me he muerto. Tampoco he tirado la toalla.  Sigo con La Escalera Nutricional Dukan Es que sigo de faena en casa hasta el c...