MOTIVOS POR LOS QUE USAR UN CORSET III. SOBRE LOS UNDERBUST: PUEDEN SER PRÁCTICOS.


Tengo varias prendas en el armario, principalmente jerseys, que saco todos los años en temporada y los vuelvo a guardar cuando esta acaba sin haberlos usado.  No es que sean feos, es que no me gusta como quedan.

Pero este año todo ha cambiado a raiz del uso de mis corsets underbust. Aquí tenéis en enlace del anuncio de Wallapop donde vendo mi ex-corset morado que es uno de los que hablo en este artículo y aquí os dejo este otro anuncio de mi corset negro en facebook.


 Como ya os he comentado, a principios de verano adquirí un par de corsets "underbust" que he venido utilizando a diario para reducir cintura y mejorar mi postura corporal. Los escogí lo suficientemente discretos para poder llevarlos tanto por dentro como por fuera.  Y ahora, me estoy poniendo todos esos jerseys que no usaba gracias a esos maravillosos underbust.


Hay corsets para todas las tallas, solo tienes que encotrar la tienda adecuada

Un corset underbust es aquel que no cubre la zona del pecho




  El caso es que he estado usándolos para trabajar, incluso para ir a comprar y en tales situaciones ha sido cuando una vez más, de nuevo los corsets me han sorprendido.  Os cuento:



        1.-  Leggins y pantys.  A menudo cuando uso alguna de estas prendas, tienden a ir bajándose lo que me provoca verdadera incomodidad; pues bien, si me pongo uno de mis corsets sobre los pantys y medias ejerce de sujeción y me ahorra muchas incomodidades.


Uno de mis primeros corsets underbust que ahora tengo en venta porque me quedó grande.



        2.- Sobre los vaqueros.  Los jeans son una prenda que me encanta, pero que no suelo usar a menudo por mis oscilaciones de perímetro abdominal.  En un mismo día, se me caen o apenas puedo abrocharlos, es una locura.   Lo que hago es ponerme el corset sobre el pantalón y evitar que se me baje.  Además como tiene en efecto modelador queda estupendo cuando te pones encima cualquier prenda ya que te define la cintura.  Es por eso que como os comentaba al principio, este año estoy usando prendas que el año pasado no usaba porque no me gustaba como me quedaban. 


      3.-  Bajo túnicas o vestidos también te define la forma y te quedan mucho mejor porque te ves más moldeada.


      4.-  Calorcito rico.-  Una de las ventajas que tiene el uso de corset en invierno es que dan calorcito y tienes toda la zona lumbar abrigada, y con una ligera presión (si no abusas a la hora de ceñírtelo) que lo hace muy agradable y te ahorra tener que ponerte prendas que abulten en exceso.

         5.-  Dolor de ovarios.-  Pues sí, para esos días también me resulta agradable sentir el corset.  Por un lado, la presión no excesiva en toda la zona desde el abdomen hasta la espalda me reconforta.  Además a mi, personalmente el vientre se me hincha tanto que me tira la espalda hacia adelante, como si estuviera preñada, y se me carga mucho la lumbar por lo que el uso del corset para mí es un alivo.  Aunque temo reiterarme, el hinchazón del abdomen que me da aspecto de embarazada, gracias al corset puedo disimularlo mejor y me ayuda mucho a la hora de vestirme y sobre todo, evita que nadie me vuelva a preguntar si estoy embarazada.

         6.-  Que tienes un evento o una cena y no te quieres complicar la vida ni gastarte mucho en cosas que luego tienes en el armario para nada.-  Un corset underbust negro bien elegido combina perfectamente en cualquier estilismo de fiesta, y un corset de cualquier color bien combinado siempre va a quedar elegante y sobre todo, sexy.  Puedes jugar con la estética pin up, steampunk, coquetear con lo gótico, linea dark... en fin.  Eso ya va a tu gusto.


Quizá estés pensando que eso mismo se consigue con una faja de las de toda la vida... Pero yo que precisamente llevo toda la vida usándolas, como experta mayor del reino en la materia te aseguro que aparte de que la sujeción es mayor, son muchísimo más cómodos.  

Porque, por un lado las bragas fajas deben ser muy apretadas para dar forma... y eso implica que aprieten por toda la superficie que ocupan.

  Normalmente este tipo de faja se mete demasiado por dentro (hablo de la zona entre las piernas) y cuánto más aprieta, más se mete.  Por otro lado, es que hay muchos modelos de faja, camiseta faja, short faja, tanga faja, faja de cuerpo entero, vestido faja...hasta el infinito y más alla;  no todas valen para todos los cuerpos, hay que mirar antes de elegir cual nos conviene más y acertar muy mucho la talla. 

 Si te hinchas y te deshinchas con frecuencia no te va a valer la misma talla todos los días por lo que será una prenda que puedas utilizar unos días si, y otros días no obviamente no.

Si se trata de reducir la zona superior del cuerpo, vientre etc, las camisetas fajas a mi entender son mejor y más practicas porque la reducción es más repartida y esa presión que ejercen sobre la zona lumbar es más que agradable, de hecho me enganché a llevarlas precisamente por ir más calentita en invierno.  Si tu problema está de cintura para abajo, obviamente no te sirven para nada.

En resumen, que sí, que un corset es una prenda de la que disfrutar y una compra muy rentable.  Hasta las famosas caen rendidas a sus pies.

¡Hasta la próxima!

ENGAÑADA COMO UN CHINO EN ALIEXPRESS. AVISO A NAVEGANTAS.




Cuando ví este corset marrón en Aliexpress pensé que era el momento de probar a ver otro proveedor diferente a Corset Store.  Me puse en contacto con la persona o tienda que lo vendía y le pregunté "¿este corset es de entrenamiento?" y me dijo que sí.  Me asomé a Corset Store a ver si por una de aquellas ofrecían este mismo corset, por comprobar y comparar precios pero no estaba.  También en alguno de los corset que tengo y que son buenos, pone "Made in China" así que pensé que si los que fabrican para Corset Store eran chinos, era lógico también que esos mismos corset se pudieran encontrar en Aliexpress.  Y de hecho sí que he visto corsets que están en las dos páginas que os comento, así que chica, me decidí y me arriesgué.

Esta es la manera en la que describían el producto:

26 de acero doble Boned Corset de cintura de Underbust Heavy Duty mujeres Sexy Body Shaper Corpete Corselet Steampunk corsé 6XL


... y en la foto podéis ver como bastan dos dedos para doblar el "Doble acero"
Como podéis ver no hay que hacer casi fuerza para que se doble.  ¿Acero?  ¡JA!


Ayer jueves me llegó.  Y os puedo decir con toda tranquilidad que  en este caso, el chino me engañó como a un chino, valga la redundancia. ¿A quién se le ocurre mentir a una porteña diciéndole que es acero aquello que no es?

En la foto es muy bonito, pero a la hora de la verdad el acabado del color no da esa sensación de metal oxidado que yo percibo en la foto.  Es más brillante, satinado.  


Pero lo que realmente me jodió (ya sé que soy grosera, pero es que es la palabra que mejor define mis sentimientos) es comprobar al tacto que era completamente blando.

¿Véis cómo se dobla? Si es plástico ya puedo dar gracias.


Es una lección más que acabo de aprender y teniendo un blog en el que hablo de corset, no podría hacer otra cosa que contarlo para que no os pase lo mismo a ninguna.

Esto sí es un corset con ballenas de acero como dios manda.


Pues nada, como he visto que el producto no tenía ninguna valoración, he confirmado que me ha llegado, no he abierto disputa, y lo he puesto a parir directamente con mi comentario y con mi valoración.  Que por cierto, aún no sale publicado.  Luego le he escrito un mensaje privado al vendedor explicándole que me ha decepcionado y que me ha mentido.  Y bueno, pues aquí me quedo a ver lo que pasa.  Las veces que he tenido problemas con alguna tienda de Aliexpress me he encontrado con gente muy "romansera" y insistente en que les diera votos positivos.  A este le he puesto a parir directamente porque es la compra de precio más elevada que he hecho hasta ahora en esa página.

Ayer no sabía  si devolverlo o no, porque aunque no es de entrenamiento no está mal para usarlo como faja debajo de la ropa y también lo podría llevar por encima, pero bueno, voy a ver si me devuelven parte del dinero. Pero lo que pasa es que los gastos de devolución son a mi costa. Tampoco hay que dejarse tangar por esta gente que se aprovecha de la distancia y que ponen mala prensa a otros vendedores de esa página que sí son honrados.


Para que veáis la diferencia entre un corset con ballenas de acero y otro que no lo es, os dejo fotos de la misma zona de mi cuerpo con uno y otro corset.
Aquí podés ver como queda el corset de Aliexpress una vez ceñido a mi torso.




El corset redestribuye mis carnes morenas y ayuda a que la grasa que estoy perdiendo se refleje mejor en mi cintura.

... y aquí tenéis dos instantáneas de cómo queda en el cuerpo de una mujer un corset de ballenas de acero de verdad.




En fin, quedaré a la espera de ver qué me dicen los de Aliexpress y cuando tenga todo claro, revisionaré este post para daros debida cuenta de cómo se desarrollen los acontecimientos.



Aaaah  se me olvidaba.  El corset chino es una talla XXL china, todo un acontecimiento para mis carnes,  ¡ya me vienen las tallas chinas!  Por desgracia me tendrán que esperar sentada si quieren que compre ropa otra vez. 








ELEGIR CORRECTAMENTE LA TALLA DEL CORSET. COMO ELEGIR UN CORSET (I)

Mi primer corset que tras perder peso y centímetros estoy usando otra vez

Elegir un corset es un tema serio, dado que si no aciertas la medida, vas a perder dinero y tiempol

En primer lugar, dejo claro que solo voy a hablar de los de reducción con ballenas de acero.

1.  LA TALLA.


En TODAS las tiendas serias que venden este tipo de prendas, siempre hay una tabla de tallas junto al producto que has seleccionado.  

Para entendernos y de modo muy resumido.  Si tu cintura es de 28 pulgadas, o sea, 71 centímetros, deberás elegir un corset de 24 pulgadas o de 61 centímetros.  No temas nada, porque las medidas las encontrarás en la información del producto, estas páginas son serias, al igual que debes serlo tú a la hora de medirte.  En este dibujo te explican por dónde has de hacerlo.






Así es como debes tomarte las medidas.  Lo mejor es ponerte delante de un espejo para asegurarte de que mides el contorno de forma correcta.

Este tipo de tiendas es muy especializada y llevan muchos años en la red por eso sus indicaciones sobre el producto son muy extensas y no dejan lugar a 


 Además en todas las páginas tienes las medidas también en cm, por lo que solo has de mirar la equivalencia en la columna de al lado.

Para averiguar tu medida de cintura, debes buscar en tu torso cual es la parte más estrecha, normalmente es la zona por la que nos doblamos hacia los lados y suele quedar por debajo de las costillas a dos dedos aproximadamente del ombligo.

Yo te insisto, no caigas en el error de mirar la talla que gastas de ropa normal y buscar en la tabla la equivalencia, mídete, de verdad no cuesta tanto.

Y un corset no es como un sujetador, si no cambias de talla te puede durar muchos años.  Y eso es bueno, porque... qué puedo decir.  Sólo que son preciosos.

Así que si esta Navidad te quieres regalar un corset, lo primero, tómate las medidas.






ESCALERA NUTRICIONAL. CUARTA SEMANA.



Así me sentí yo el jueves cuando me puse un pantalón de la talla 44 que hacia como 3 años que no me venía para irme a trabajar por la tarde.  Animada por el acontecimiento me probé un corpiñito que tenía de la talla 46 en venta en EBay porque no me cabía...  y ¡oh sorpresa! no es que me viniera justo, es que como siga así no lo voy a tener que vender porque me viene pequeño, sino porque me vendrá grande.


Así me sentí yo el viernes por la mañana cuando me pesé sin haber ido al baño y con algo ya de retención premenstrual  y ver que la báscula me devolvía un resultado de 77'6.  No sé a ciencia cierta cuánto puedo pesar exactamente pero creo que debo haber bajado a 76 porque tengo el pecho superhinchado y me noto en la cara y todo la retención de líquidos dichosa.


Así me sentí yo cuando me puse mi corset de 32 pulgadas y ví que le falta muy poco para poder cerrar del todo!  ¿Quién me lo iba a decir? Fue en julio cuando no me venía y me tuve que comprar los otros, el de la talla 48 y el de 38 pulgadas que la verdad es que me lo tenía que haber cogido un poco más pequeño.  Me lo pongo y veo que casi lo puedo cerrar.... sentir así esa cintura y sobre todo poder verla reflejada en el espejo de esa manera, por fin, cuando yo pensaba que no iba a obtener este resultado por lo menos hasta febrero o marzo, no tiene parangón.  

Os parecerá una chorrada, pero me siento tan maravillosa cuando me pongo cosas que no me venían.... es una experiencia que supera con creces la de comprarte algo nuevo y estrenarlo, os lo aseguro.

Por último chachaaaaaaaaaaaan... mi obligada cita semanal con la Wi para que me de su veredicto.  Aquí os dejo las imágenes.


La línea sigue descendente, como véis mi IMC y la Wii no me considera ya obesa, aunque sinceramente, tampoco yo me consideraba como tal.







Aquí podéis ver como paulatinamente mi cintura va haciéndose más pequeña gracias a la dieta y a la inestimable colaboración del corset.

Aquí tenéis mi progresión de pérdida de meso de octubre hasta ahora,  Desde julio hasta hoy ya son casi 10 kg menos.

Y la progresión de mi IMC en estos meses también la podéis ver aquí.



Sobre el ejercicio quería hablaros.  Lo que pasa, no sé si a más gente le sucederá lo mismo, es que el fin de semana estamos mi pareja y yo en casa y comemos y hacemos cosas juntos.  Para mí es algo complejo porque a él le encanta cocinar, y cocina sano en general, pero esta dieta es aún más limitada que la hipocalórica y me genera cierto agobio las cantidades de aceite que use y todo eso, además que para seguir esta dieta... cómo lo diría yo, hay que empaparse de muchos conocimientos de lo que se puede y lo que no y él no tiene por qué estar al tanto de toda esa materia, no le quiero agobiar.  Por otro lado, está el tema del ejercicio.  Al final he optado por hacer steps, con uno que tengo en casa, los sábado y hacer una hora de musculación los domingos, en vez del ejercicio aeróbico.  Entre semana hago los tiempos indicados, pero en lugar de andar rápido, corro o hago steps y lo complemento con ejercicios de danza del vientre. 

¿Danza del vientre?  Sí, danza del vientre.  Yo tengo una edad, pa qué engañarnos.  Lo de hacer abdominales en el suelo es buenísimo para endurecerlos pero a mis cervicales no les gusta nada.  También por la edad las mujeres debemos mantener fuerte el suelo pélvico y ciertos pasos de la danza del vientre son más que imprescindibles para tener esa zona fuerte y evitar (o controlar, que no es mi caso) que en un futuro puedas tener incontinencia urinaria.  Además como uso el corsét para modelar, estar recta en el ordenador, para disfrutar de él, etc etc los músculos abdominales pueden perder tonicidad por estar ahí comprimidos.

Pues eso, que aunque la dieta Dukan habla solo de ejercicio aeróbico yo hago también musculación.  Y no es que me parezca mal que la gente para perder peso haga ejercicio aeróbico, de hecho es que es lo correcto.  El ejercicio aeróbico es el que quema las grasas y eso es lo que queremos, eliminar grasa.  Pero yo llevo tiempo con la musculación, me va muy bien, a partir de los 40 la considero necesaria para la mujer dado que nos da muchas ventajas frente a la jodida osteoporosis.  Lo que propone Dukan está bien para gente que no estuviera haciendo previamente deporte.  Y sé que si yo hiciera lo mismo, quizá perdería más peso... pero no es lo que quiero, yo quiero perder grasa y seguir con el culo y las piernas tan duras como las tengo, ea.

Pues nada, la semana que viene os contaré qué tal me ha ido... ya estoy con un poco de miedo porque tengo la merienda navideña el viernes en el trabajo y traen esas cocas saladas a las que nunca puedo resistirme.   En fin...

EMPEZANDO DICIEMBRE CON LA ESCALERA NUTRICIONAL.

¡Una imagen vale más que mil palabras!


Bueno, ha sido una semana en la que me encontraba muy desmoralizada por no poder pesarme en la báscula del baño en condiciones por la mañana por verse alterado mi ritmo intestinal y los hinchazones hormonales y la verdad es que temía pesarme en la Wi y darme de bruces con una mala noticia.


Finalmente, el viernes me animé.  Pensé "¿Voy a ser cobarde y no me voy a atrever a contar a la gente si me ha ido bien o me ha ido mal?"  Y nada, pese a haber comido y ser otra hora distinta, bien avanzada la tarde, finalmente subí a la buhardilla y me pesé.

Y este fue el resultado.

Descenso progresivo de mi IMC


Pero sin duda, a parte del peso y el IMC lo que más feliz me hace es perder centímetros de cintura, porque es la guerra que llevo perdiendo desde tanto tiempo atrás y que ya estaba dando por perdida.  

No os imagináis la psicosis que provoca tener un abdomen prominente y leer que cuando te llega la menopausia aún se hará más inmenso.  Además tengo un problema de hinchazones premenstruales y por intolerancias diversas que hacen que mi aspecto físico sea el de una embarazada.  Incluso más de una vez me han preguntado si lo estoy, y no sabéis lo doloroso que es estar haciendo dieta y ejercicio y que te pregunten si estás embarazada, cosa que por otra parte, NUNCA se me ocurriría preguntar a nadie.  Pero mi respuesta siempre es la misma  "yo es que soy así".  Estoy segura que a la próxima se lo pensarán antes de preguntarlo.  Sé de chicas que les pasa los mismo y sé que se sienten exactamente igual que yo.  Pero bueno, entre la dieta y la inestimable ayuda del corset esto va cambiando y si algo me duele, es no haberlo intentado antes.

Espero que todos estos testamentos que escribo aquí animen a otras personas a intentarlo aunque después del último fracaso quizá les falte la fuerza para intentarlo.





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Aquí tenéis la representación gráfica de cómo va disminuyendo mi cintura, gracias a la Escalera Nutricional + el uso del corset + los amgios de internet.  Gracias a todos.


El sábado me levanté y me puse a hacer cosas.  Una de ellas era guardar ropa que tenía por la habitación.  Me encontré con unos vaqueros de cintura alta de la talla 44 que hace tiempo tenía en venta y que pensaba volver a anunciar haciéndole unas fotos nuevas y todo eso.   Pero por alguna razón pensé "voy a probármelo a ver".  Y lo hice.  Me lo puse y me lo abroché sin ningún problema.  No me lo podía creer.  Tanto es así que me hice una foto con el pantalón puesto y se la envié a las dos personas que más me están animando en estos momentos, mi querida hermana, y mi pareja sentimental.  Empecé la dieta usando una talla 48, y desde entonces no me había probado ni la talla 46 siquiera, porque no considero que haya perdido mucho peso... pero por lo visto la dieta a nivel volumen está siendo muy exitosa.

El que me siga con asiduidad sabe que hace tiempo que hago deporte y tengo una masa muscular importante, y quizá esa pérdida de grasa se pueda apreciar mucho más en un cuerpo como el mío en el que el porcentaje de masa muscular y de grasa están tan parejos.  Ya lo he contado en otros sitios pero en un principio me dirigí al endocrino de la Seguridad Social para que me pusiera a dieta y perder peso.  Me dió un papel con instrucciones y unas recomendaciones de ejercicio y tal.  Al mes volví muy contenta porque había perdido una talla, pero al pesarme había perdido solo un kg y me echó la bronca.  Me sentí fatal y le pregunté si no me iba a medir porque yo había hecho todo a rajatabla.  Y me riñó aún mas.  Al mes siguiente volví y había perdido dos kg y muchísimo volumen, solo que había hecho mucho mas ejercicio y había ganado mucho tono.  Esta vez la endocrino no estaba sola.  Había dos estudiantes con ella.  Me riñó y una de las estudiantes se rió en mi cara.  Ya no volví nunca más.



Y es que un kg de grasa ocupa muuucho más que un kg de músculo como podéis ver en esta foto.  Pero es más fácil y requiere menos esfuerzo dar a la gente un papel subir a la gente a una báscula.  

Que la obesidad sea un problema que haya que solucionar yendo al médico y que te encuentres con alguien así, es una auténtica ful de estambul.  Y mucho más si pensamos en las consecuencias que tiene como diabetes, colesterol, problemas cardiovasculares... en cambio mi compañero fue al enfermero que tenemos aquí en el centro de salud del pueblo y le pesó, le midió, todo como Dios manda. 


En definitiva, que acabo la semana muy bien, sin cosas raras y desesperada porque me lleguen los nuevos corsets y poder seguir reduciendo cintura, con buenas noticias que espero que os inyecten un poco de optimismo.  A ver si así venzo el miedo que me invade al entrar este de mes de comidas locas y copiosas a las que me voy a tener que enfrentar como todo el mundo.

See you!

MI PRIMER CORSET VICTORIANO. ¿POR QUÉ ESCOGÍ ESTE MODELO?




Mi primer corset



El primer corset victoriano que tuve en mi vida fue este de aquí y lo compré exactamente en esta misma página.

En esa época no ambicionaba, ni si quiera pensaba en utilizar un corset para  entrenar la cintura, sino simplemente tener algo que me apetecía mucho tener desde hace mucho tiempo.

Elegí un modelo sencillo, porque mi intención era adquirir algo que me pudiera poner tanto como ropa interior como para vestir.  Lo que también tenía claro era que lo quería de ballenas de acero porque ya que me iba a comprar uno, pues que fuera reductor de cintura.

El tema de la talla da miedo, pero es un miedo injustificado.  Simplemente te tienes que dirigir a la tabla de tallas, observar cómo has de medirte y hacerlo tal cual y apuntar las medidas.  Luego miras en el cuadro de tallas y buscas la que te corresponde.

En la página te recomiendan que elijas una talla menos de cintura para que cuando lo lleves al ajustarlo quede mejor.  Yo lo hice, pero eso es una decisión  algo personal.  Hay gente que no es que se coja una talla menos, si no que se compra dos tallas menos.

En aquella ocasión lo elegí "overbust" por el tema de llevar el pecho cubierto ya que si elegía un bajo pecho pensaba que me iba a hacer ópticamente más "tetuda" (con perdón) de lo que soy.  También escogí una forma de escote moderada, porque los escotes redondos o en forma de corazón profundo sacan mucho a relucir el pecho, aunque a día de hoy tengo claro que debería haber elegido un escote recto o con tirantes tipo halter.

El corset es fantástico, muy fuerte y como dije, sirve tanto para vestir sobre una blusa o top como para llevar debajo de otras prendas, incluso para prescindir del sujetador ya que desde abajo la estructura de la prenda sujeta el pecho perfectamente.

Un día que tenía la zona de los hombros y cervical muy adolorida, me tenía que ir a trabajar, y mi trabajo consiste en estar frente al ordenador.  Pûes ahí fui yo y me planté el corset, y me fui a trabajar permitiendo a mi espalda descansar del sujetador, pero por otro lado, obligándola también a ir recta por las varillas.  Cuando llegué a casa, tenía la espalda como nueva.

La verdad es que no me lo puse mucho, porque requería de alguien que me lo atara por detrás, como la criada de la Señorita Escarlata, para entendernos, y al final acabó relegado a un rincón en mi armario.

Un día leyendo sobre entrenamiento de cintura y fajas y cosas de esas, el corset volvió a mi memoria y su recuerdo fue avivado por lo bien que me funcionaba para la espalda, y quise volver a utilizarlo... pero ooooh!  mi talla había cambiado y no podía volver a ponérmelo a menos que adelgazara.

Así que a principios de verano decidí probar a entrenar mi cintura en plan serio como los vídeos que había visto en youtube y me volví a comprar corsets pero esta vez  underbust, uno de 38" y otro de una talla 48 europea.

Y en el día en el que os cuento todo esto, mi cintura ha menguado y de nuevo llevo ese corset negro de 32 " mientras espero que me lleguen dos nuevos de 30


Mi primer corset que tras perder peso y centímetros estoy usando otra vez

... pero esa es otra historia y debe ser contada en otra ocasión.

ESCALERA NUTRICIONAL DUKAN. SEGUNDA SEMANA "EN SERIO". SENSACIONES Y RESULTADOS.

Poco a poco me voy adaptando a los nuevos hábitos y si bien es cierto que cada día me doy cuenta de que esta dieta es tooooodo un universo y eso en cierto modo me abruma... Por otro lado estoy descubriendo productos, sabores y recetas y esas novedades me resultan muy estimulantes.  Es un mundo nuevo que se abre ante mí.

Uno de los descubrimientos/adquisiciones han sido las BEBIDAS BOLERO. Tal y como os comentaba el otro post, el lunes por la mañana hice mi primer pedido a la web.  El martes por la mañana, apenas transcurridas 24 horas tenía en mi casa el pack de 80 sobres de BEBIDAS BOLERO y esa misma noche probaba la gelatina sabor sandía que había hecho con uno de los sobres.  La verdad es que nos gustó mucho pese a que me excedí un poquito en la cantidad y quedó demasiado dulce para mi paladar.  

Como trabajo en una asociación de diabéticos, se me ocurrió sugerirles que si querían enviarme unos productos para que los degustaran los socios, como hacen Valor, Gullón, Diabalance que tienen gamas de productos muy interesantes para diabéticos, pero no lo consideraron conveniente, aunque sí me hicieron llegar material promocinal, unos prospectos que dejaré por allí.  Es una pena porque para las personas con diabetes el mundo "postres" es muy limitado, y sobre todo cuando el diabético es un menor y hubiera sido una manera estupenda de darse a conocer.  Pero bueno...  ellos sabrán.

Aparte de la gelatina de sandía, también hice otra de pera, he probado el de papaya, y con el de pomelo me hice un smoothie para desayunar con un poco de aroma de coco y un caqui pequeñito que me gustó bastante.  Hay muchas recetas con las BEBIDAS BOLERO de las que he podido conocer en grupos de facebook y sobre todo en la página de mi ídola María Martínez que las usa para otras cosas como mermelada "falsa" y tartas de queso.  Todo se andará y aunque no tenga ni de lejos unas dotes culinarias tan maravillosas, pienso seguir experimentando.  ¡Que no se diga! 

Voilà!  Bebida Bolero sabor sandía.

Desde Asturias a Valencia.

Empieza el dilema.  ¿Cual de todos pruebo?

Preparando smoothie Bolero de pomelo+caqui+aroma de coco con porrón de fondo.




Ok, pues siguiendo con mi semana la verdad es que culinariamente no he experimentado mucho, ha sido muy parecida a la semana anterior.

Todo funciona como esperábamos, el miércoles me subí a la buhardilla donde tengo la Wii para dejar constancia de mis avances, y aquí os dejo unas fotos de mierda con unos resultados de lujo.  Como quiero dar ánimos a todas las personas que puedan leer esto, ¡os pongo las fotos bien grandes!


Go!  Loli go!

Go Loli go!

Y por lo que respecta al mundo "corset" ahora estoy usando el primero que me compré, que no me venía y he puesto en venta los corsets underbust que he estado utilizando para definir esa cintura con la que sueño.  Os dejo el enlace por si os interesa.  Están en muy buen estado porque los he usado siempre encima de la ropa y he sido muy cuidadosa además son de una calidad excelente por lo que hay que ser una verdadera salvaje para cargárselos.

Aquí podéis ver el corset negro de brocado para una cintura de 38 pulgadas y en este otro enlace podéis ver el corset morado de la talla 48.  Os recuerdo que este tipo de corset de ballenas de acero es recomendable adquirirlo una talla menos de la que necesitas.  

He adquirido otros dos similares, uno lo adquirí en Aliexpress y el otro en la misma página en la que adquirí los otros corsets que tengo.

Pues bien, así acaba mi segunda semana "en serio" que casi sería la tercera si la primera me lo hubiera estudiado mejor.  Afronto la llegada del mes de diciembre con cierto temor, las fiestas, las comidas fuera de control y todo eso, imagino que me pasará más o menos como a muchos de vosotros pero también lo afronto como la parte siguiente del camino correcto por el que llegar a la meta.

 Así que... ¡Mucha suerte a todos y adelante!





ESCALERA NUTRICIONAL, PRODUCTO RECOMENDADO: TOMATE CONCENTRADO "FRESHONA" DE LIDL.





Encorsetadas queridas:



No le veo mucho sentido al hablar de mi relación con la Escalera Nutricional y Dukan a volver a hablar de los mismos productos de los que ha hablado gente tan sabia como las bloggers que ya conocemos, repetir lo mismo no va conmigo.

Por eso vengo a presentaros uno de los productos que estoy usando para la dieta y que ya consumía antes de seguir este plan de adelgazamiento.

Se trata de un producto presentado en un envase similar a una pasta de dientes, básicamente es tomate en pasta.  Es como si hubieran cogido tomates secos, les hubieran quitado las pepitas y la piel y se hubiera quedado solo la carne.

A nivel nutricional, por 100 gramos de producto hay 17 de hidratos.  Esto puede parecer una barbaridad pero estamos hablando de un producto concentrado y comerse 100 gr consiste, ni más ni menos, que en cascarse medio tubo de tomate.  Así que tranki, tronquis.

En casa le damos mucho uso, y por lo que he podido investigar por la red, no estamos solos. y siempre tengo uno abierto en la nevera y otro en la despensa por si acaso.  No es que te saque de muchos apuros, pero antes de conocer este producto era frecuente empezar un bote de tomate en conserva y tener que guardar parte del mismo porque era demasiada cantidad.

El precio es económico, 99 céntimos (precio vigente cuando redacto este post) y el producto se conserva perfectamente durante 4 semanas una vez abierto en la nevera.  Antes de consumirlo se puede mantener en la despensa a temperatura ambiente.  También genera menos basura que comprar tomate en conserva de bote o tomates frescos y luego rallarlos para cocinar.

El producto solo lleva tomate y sal.  Y nada más.  Por eso, tiene la acidez natural del tomate y has de tenerlo en cuenta, al igual que sucede que el contenido de sal, según en qué circunstancias y con qué otro producto lo vayas a consumir.

¿Cómo lo uso?


  • Tal cual:- Está bueno untado, encima de un poquito de pan, o en un canapé con otro producto que te guste,  o encima de un huevo duro partido por la mitad. Eso sí, en pequeña medida por lo intenso del sabor, la sal y la acidez.
  • Hidratado.-  Ponemos la pasta de tomate en un recipiente y le añadimos agua al gusto mientras removemos.
    • Una vez hidratado se puede tomar como zumo, añadiéndole un poco de azúcar o bicarbonato para quitar la acidez.
    • Una vez hidratado, en menor mesura que en el caso anterior para zumo, le puedes añadir un poquito de aceite de oliva y elaborar una mezcla más bien fluida que te aseguro queda exquisita para añadir sobre una tostada a modo de "pà amb tomaca".
    • Una vez hidratado, se puede usar para elaborar sofritos o rehogados del mismo modo que lo harías con tomate rallado o el que se comercializa en bote rectificando la acidez con azúcar o bicarbonato si así lo deseas. 



Entrada redactada a medias con Gourmetsindos





MOTIVOS PARA COMPRARSE UN CORSET VICTORIANO (II). MEJORAR LA POSTURA Y LA SALUD DE LA ESPALDA.

Este fue mi primer corset.


¿Seguís por aquí?  ¡Gracias por leerme!


Cuando, como comentaba en el primer "motivo" son varias las utilidades que un buen corset como por ejemplo los que venden en esta tienda donde he adquirido los que tengo puede ofrecer.  Obviamente todas estas ventajas y motivos que os expongo sobre el uso del corset vienen cuando se usa uno de calidad, no vale ni por asomo estos corsets baratos de lencería, que son muy bonitos, pero NO TIENEN ESTE POTENCIAL DE UTILIDAD.


Soy una mujer con un escote muy generoso para los demás pero muy destructivo para mi espalda.  Tenéis que pensar que los pechos grandes para unas cervicales de mujer es como llevar constantemente una mochila en la parte delantera del tronco, y eso, queridos, pasa factura en forma de dolor y lesiones.  

Por otro lado, las mujeres como yo solemos encorvar la espalda por el peso, aunque también a veces sobre todo de adolescentes y jóvenes, encorvamos la espalda para ocultar tan rotunda anatomía.  
A las chicas con el pecho grande en el colegio les pasa exactamente igual que a los chicos gorditos, con gafas... en definitiva, siempre hay acosadores dispuestos a cebarse con las diferencias.  Aunque todo sea dicho, luego te enteras de que algunas de las que se metían contigo por tener tantas tetas se han operado el pecho o fueron de las primeras en comprarse el Wonderbra.  Perro mundo...

Sabéis que en España la Seguridad Social cubre la cirugía de reducción de senos en algunos casos extremos, pero el hecho de que no lo cubra para todas las que estamos tan dotadas no quiere decir que no nos iría bien.

Pues bien, yo hace años hago ejercicios con pesas en busca de alivio para esa parte de mi cuerpo, porque si el músculo del pecho está fuerte y la espalda también, los problemas son menos.   Y me va bien, pero ellas dos siguen ahí tan importantes como siempre y eso se nota.  Sueño desde hace tiempo con que inventen una especie de venda que pegue los pechos al cuerpo, reduciéndolos visualmente y sobre todo, evitando tener que cargar todo ese peso en los tirantes del sujetador.

Valga todo el rollo de arriba como introducción, paso a contaros en qué medida un corset puede ser un buen amigo para las chicas pechugonas.

Investigando en internet sobre los corsets descubrí que para muchas chicas de mi misma envergadura pectoral, era un alivio ponérselo.  Para explicarlo fácil, el corset funciona como una estructura rígida, levantando el pecho desde abajo, como si fuera un andamio, descansando así la zona de los hombros del peso del tirante del sujetador.  Para mí, leer algo así fue definitivo, no es que quisiera uno, es que lo necesitaba.  Estamos hablando de los corsets "overbust" osea, aquellos que cubren todo el tronco desde el pecho.  

Y fui a por él.  Me decidí por este modelo en negro.  Para elegirlo tuve que tener en cuenta una serie de aspectos que narraré en otro post para que sirvan de ayuda a quien pueda verse en la necesidad. (talla, modelo de escote...etc)

Características:

  •  tiene varillas de acero, faja de acero inoxodable,  ambas cosas importantísimas, 
  • el forro interior es de algodón, para que respete tu piel, 
  • Tiene una cosa que se llama panel modesto, que no es otra cosa que una parte de tela que queda debajo de la cuerda para que cuando se ate no se vea la piel o lo que lleves debajo y quede más elegante y a la vez que la cuerda no se clave en tu piel.  Normalmente esta pieza no aparece en los corsets de gama baja o económicos más tipo lencería.
  • Tiene un cordón fuerte, que sirve para poder hacer presión a la hora de atarlo.  Verás seguramente por la red otros corsets que en vez de cordón llevan como una tira de tela de seda o viscosa, que claro , es más decorativo que otra cosa y por ese motivo nunca te va a ceñir igual que un corset de este tipo.
  • El potencial de reducción de cintura es de 10-13 cm.  Depende siempre de lo que te lo quieras apretar y eso debes hacerlo siempre con la cabeza, si te lo aprietas más de lo que debes, tu cuerpo lo notará y te tocará aflojártelo.  Los corsets son preciosos, pero tu salud lo es mas.
  • El corset mide 37 cm de largo.
  • El busto tiene forma de corazón aunque sinceramente fue un error por mi parte y debería haberlo elegido con el escote recto que favorece bastante más a las chicas con tanto pecho.



Intenté ponérmelo pero tenía que pedir ayuda a mi pareja para abrochármelo (si os vais a comprar alguno tenedlo en cuenta para que no os pase lo mismo) , ya que aunque el corset tenía muy buena calidad, las cuerdas que llevaba eran cortas y no me las podía atar yo misma y por eso dejé de usarlo.  Él no para mucho por casa así que tenía que depender de él.

Ese corsé es una maravilla.  Cubre desde el pecho hasta la cintura y ponérmelo supone prescindir del sujetador y darle un gran alivio para la espalda.  Me lo ponía para ir a la oficina debajo de la ropa y para alguna cena especial ya que a la hora de elegirlo tuve en cuenta que me apetecía comprarme algo que pudiera usar para vestir y como ropa interior. Cuando llegaba a casa y me lo quitaba tenía la espalda como nueva, me había descansado.  Los primeros dias de ponérmelo era como si hubiera crecido, os parecerá una locura, pero realmente es así.  El ir más recta, te hace ganar unos cm y no os creáis, ¡que me costó acostumbrarme!


Encorsetada y dukaniana mujercicash
Uno de los corsets underbust que compré en julio

Encorsetada y dukaniana mujercicash
Otro de los corsets underbust que compré en julio

Con el tiempo cogí peso, y dejó de venirme.  A principios de verano ví el famoso vídeo de Rocio LAura y otro de una chica también latina que se llama Corsetti adquirí otros dos corset underbust (como los de los vídeos, que no cubren el pecho) que son los que he estado usando actualmente. Y aunque como os acabo de decir,  no cubren la zona del pecho, también me alivian la espalda,  porque las ballenas de acero me obligan a ir recta y mi postura ha mejorado notablemente.  Me resultan cómodos de quitar y poner porque la cuerda es larga y la puedo atar yo misma sin ninguna dificultad.  También me resultan más cómodos a la hora de hacer faena en casa, ya que al no ser tan altos como mi primer corset,  me puedo doblar mejor que si llevara uno como el primero que me compré.  Y no ha habido día en el que no me los haya puesto, y ninguno, insisto, ninguno de esos días me he ahogado, he tenido dolores raros... nada de nada.  

A día de hoy estoy a punto de ponerlos a la venta porque me han quedado grandes. Actualmente, gracias a todas esas cosas que os estoy contando en el blog sí me puedo poner el corset antiguo, el de la primera foto, ya que entre lo que estoy perdiendo de cintura y que le he cambiado el cordón y le he puesto otro más largo por lo que me lo puedo ceñir yo solita.  Lo que hago es ponermelo cuando me voy a sentar aquí en el ordenador a contaros cosas o a trabajar, aprovechando esas horas delante de la pantalla para corregir postura, descansar del sujetador y  de paso, reducir cintura.


Y bueno, ese es el segundo motivo (y los que me quedan) por el que yo os recomendaría, basándome únicamente en mi experiencia personal, que os hagaís con un corset.  Perdonad el atrevimiento, pero sí, te aconsejos el corset si te gusta y si tienes problemas de postura de espalda, a mí, por lo menos, me sale más barato que ir a un fisioterapeuta.